梅雨の不調を吹き飛ばしましょう*\(^o^)/*

皆さんこんにちは*\(^o^)/*スタッフの川崎です!

 

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最近梅雨入りしましたね( ̄◇ ̄;)

梅雨になると…(*_*)

低気圧が大きく変化します

そうすると、低気圧は大気中の酸素が薄くなり

体内が酸素不足になってしまい自律神経が乱れ

体に不調がでやすくなります(´・_・`)

しかも、気温や湿度の変化が激しく

体温をコントロールする機能がうまく働かないため

体内に熱がこもりやすくなり

むくみや関節痛の原因にもなります´д` ;

改善するには

お風呂に入って体を芯から温めたり

余分な熱を冷ます効果のあるきゅうりを食べたり

ラッキョウも辛味で温性なので気や血の巡りを

良くします(*^_^*)

 

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